به گزارش دفتر انجمن اولیا و مربیان وزارت آموزش وپرورش، کتاب تفکر مثبت توسط انتشارات انجمن اولیا و مربیان منتشر شد. این کتاب تحت عنوان «تفکر مثبت- تمرین هایی برای داشتن یک زندگی شاد و موفق » در چهار بخش تهیه و تنظیم گردیده که در بخش اول به موضوع تفکر مثبت در مقابل تفکر منفی و در بخش دوم به تفکر مثبت و اقدام مثبت و در بخش سوم به ساختن تفکر مثبت به یک عادت و در بخش چهارم به تفکر مثبت در موقعیت های دشوار پرداخته است.
در این کتاب بیش از ۱۰۰ تکنیک و راهکار ساده برای مثب اندیشی و شاد زیستن در موضوعات مختلف و بهبود زندگی و روابط اجتماعی با زبانی ساده و روان و در عین حال دقیق و کاربردی ارائه شده است که مطالعه ان میتواند دانش و اطلاعات مفید و سودمندی را در زمینه مثبت اندیشی در اختیار مخاطبان قرار دهد تا آنها نیز با بهره گیری از این تکنیک ها و رهنمود های سازنده تغییرات مطلوب و موثری در نگرش ، رفتار و زندگی خود ایجاد نمایند و یاد بگیرند که در همه موقعیت ها و شرایط زندگی مثبت بیندیشند و مثبت عمل کنند و در مواجهه با با مشکلات و موقعیت های سخت و ناخوشایند تصمیمات معقول و منطقی اتخاذ کنند.
همچنین نویسنده در این کتاب ، برای هر موضوعی یک راهکار و تمرین عملی معرفی کرده که میتواند راهگشای موثری در شرایط و موقعیت های گوناگون برای افراد در حل موضوعات و مشکلات مختلف باشد . به عنوان نمونه برای موضوعاتی نظیر درک نقش و اهمیت تفکر مثبت و تفکرات منفی ، انعطاف پذیر بودن ، تشخیص کج ذهنی و با انگیزه بودن و ...تمرین های عملی و کاربردی ارائه داده است که افراد با انجام آنها می توانند افکار و ایده های خود را به چالش بکشانند و با انگیزه و نگرش مثبت برای حل مشکلات اقدام کنند و با بهره گیری از این تکنیک ها و تاثیرات مثبت اندیشیدن ، تغییرات مطلوبی در زندگی و آینده خود ایجاد کنند .
مطالعه این کتاب میتواند به همه افراد و خانواده ها و مربیان و دانش آموزان کمک نماید تا با یادگیری اصول و رهنمودهای مثبت اندیشی و به کار گیری این راهکار ها و نکته ها ی علمی و عملی در زندگی و روابط اجتماعی خود، تغییرات مثبت و مطلوبی در نگرش ها و رفتار و ذهنیت خود ایجاد نمایند و زندگی شاد و موفقی برای خود داشته باشند .
نویسنده این کتاب گیل هاسون (Gill Hasson ) مدرس و نویسنده توانمند است که بیش از ۲۰ سال در زمینه رشد و توسعه فردی مطالعه و تجربه دارد . این کتاب توسط مهرداد هوشمند و طیبه وخشوزی از مدرسین دانشگاه ترجمه شده است.

مهرداد هوشمند